Всем привет! Многие из нас хотят иметь красивую и подтянутую фигуру, но времени на фитнес-зал катастрофически не хватает. Решением проблемы является проведение тренировок дома и для этого следует обзавестись правильным тренажером. В этом обзоре я расскажу вам о лучших степперах – тренажерах, которые имитируют подъем по лестнице. Они гораздо компактнее беговых дорожек и велосипедов. А занятия на них улучшают обменные процессы, укрепляют мышцы ног, а также повышают общую выносливость организма. В данный ТОП я включил 5 лучших тренажеров степперов, о достоинствах которых сейчас и расскажу вам.
Torneo Twister S-211
Torneo Twister S-211 – это компактный и недорогой кардиотренажер, имитирующий подъем по лестнице, который обеспечивает отличную проработку икроножных мышц и тазобедренной области, а также пресса. Благодаря использованию в конструкции этого степпера поворотного механизма, каждый ваш шаг будет сопровождаться смещением центра тяжести с одной стороны на другую.
Кроме того, в комплекте с тренажером идут 2 эспандера, которые позволят обеспечить комплексную нагрузку с задействованием не только мышц ног, но и рук, а также помогут лучше удерживать равновесие во время тренировки.
В центральной части степпера Torneo находится дисплей, на котором отображается информация о количестве пройденных шагов за текущую тренировку или за все время, скорость передвижения, количество сожженных калорий, а также время тренировки. Тренажер не требует подключения к розетке и его экран питается от обычной батарейки, которой хватит на длительное время.
Поставляется данный степер сразу в собранном виде, что позволяет незамедлительно начать тренировку. Однако, как отмечают многие владельцы, после первых часов использования у данного тренажера появляется скрип. Так что перед началом использования рекомендуется смазать его рабочие узлы. После этого данный степпер не будет напрягать вас раздражающим скрипом и станет достойным помощником в ежедневном поддержании тела в требуемой форме.
- Тип: поворотный.
- Макс. нагрузка: 120 кг.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- Эспандеры для рук.
- Размеры: 51 х 55 х 24 см.
- Вес: 12.6 кг.
BRADEX Cardio Twister SF 0033
Следующий герой нашего ТОПа — BRADEX Cardio Twister SF 0033. Занимаясь на этом тренажере, вы сможете задействовать все группы мышц. Поэтому, уже после 2-3 недель регулярных тренировок вы заметите ощутимый результат и со временем приобретете плоский и красивый живот, придадите желаемую форму мышцам ног, спины, груди, предплечьям и рук. Кроме того, такой тренажер укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Данный степпер имеет удобную, поворачивающуюся на 180 градусов ручку, за которую вы сможете держаться во время тренировок, а также широкое основание, которое обеспечит устойчивое положение тренажера на полу. Также стоит отметить, что данная модель имеет 7 уровней нагрузки, а значит удобный для себя режим тренировки сможет найти как новичок, так и профессионал.
На одной из педалей тренажера имеется информативный дисплей, с помощью которого вы сможете отследить время тренировки, количество шагов за все время или тренировку, а также сожженные калории.
Отзывы на этот степпер в основном положительные, но перед первой тренировкой многие владельцы рекомендуют подкрутить все гайки и болты, чтобы тренажер работал без скрипов и у него не слетала цепь.
- Тип: поворотный.
- Макс. нагрузка: 113 кг.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- Ручка.
- 7 режимов.
- Размеры: 64 х 72 х 120 см.
- Вес: 14.5 кг.
DFC SC-S085EG
Продолжает наш ТОП – степпер DFC SC-S085EG, который примечателен компактной и надежной конструкцией, способной выдерживать человека весом в 100 кг.
Имитируя ходьбу по лестнице этот тренажер эффективно укрепляет мышцы ног и ягодицы, способствует похудению, а также снижает давление на кости и суставы. Кроме того, в конструкции степпера предусмотрен поворотный механизм, который мотивирует при каждом шаге поворачивать корпус. Благодаря ему во время тренировки включаются также мышцы поясницы и пресса.
Для удержания равновесия тренажер оборудован двумя поручнями, которые при желании можно будет опустить или вообще снять, что значительно упрощает транспортировку устройства. Также стоит отметить, что степпер оснащен дисплеем, на котором отображается информация о сожженных калориях, пройденных шагах и времени тренировки.
Система нагрузки данного тренажер представлена гидравлическими цилиндрами, которые обеспечивают плавный и бесшумный ход подвижных элементов. Но как отмечают владельцы, в ходе эксплуатации могут возникать поскрипывания, для устранения которых нужна смазка.
- Тип: поворотный.
- Макс. нагрузка: 100 кг.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- 2 поручня
- Размеры: 46 х 40.5 х 138 см.
- Вес: 9.5 кг.
Body Sculpture BS-1122HA-B
Продолжает наш ТОП — Body Sculpture BS-1122HA-B. Это компактный степпер, который не займет много места и позволит эффективно тренироваться дома, укрепляя мышцы ног и пресса.
Тренажер пользуется большой популярностью у покупателей за доступную стоимость и качественную сбоку. Все элементы уже с завода надежно затянуты и степпер готов к работе сразу после извлечения из коробки. Стальная рама тренажера позволяет заниматься на нем людям с весом до 100 кг, а широкие педали с нескользящей поверхностью сделают тренировку максимально комфортной и удобной. Поэтому пользователя не будут отвлекать неудобства, и он сможет полностью сконцентрироваться на тренировке. Ну а гидравлическая система тренажера обеспечит мягкий ход педалей, а в случае возникновения скрипа, ее всегда можно будет смазать.
Также стоит отметить, что степпер оснащен экраном, на котором показывается информация о пройденных шагах, сожженных калориях и времени тренировки. А еще, устройство не требует подключения к сети и питание экрана осуществляется от обычной батарейки, которой хватит надолго.
В общем это отличный компактный тренажер степпер, который не займет много места в квартире и позволит активно заниматься укреплением своей физической формы.
- Макс. нагрузка: 100 кг.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- Размеры: 41 х 34.5 х 31 см.
- Вес: 6.3 кг.
Sport Elite GB-5112
Завершает наш рейтинг – Sport Elite GB-5112. Это компактный поворотный степпер, который поможет поддерживать физическую форму пользователя с любым уровнем подготовки. Благодаря наличию 2-х эспандеров, такой тренажер позволит не только укрепить мышцы ног и ягодицы, но также и мышцы предплечий и рук. А его поворотный механизм поможет активно воздействовать на мышцы пресса.
Конструкция тренажера хорошо продумана. Его стальная рама обеспечивает ему надежность и длительный срок эксплуатации. А широкие педали с нескользящей поверхностью обеспечивают устойчивое положение во время тренировок.
Также стоит отметить, что степпер Sport Elite имеет дисплей, на котором отображаются основные параметры тренировки: пройденный шаги, потраченные калории и время. Это позволяет пользователю самостоятельно следить и планировать тренировочный процесс.
Отзывы владельцев на данный тренажер строго положительные и из достоинств пользователи отмечают надежность устройства и удобство пользования. Что касается скрипов во время тренировок, то они проявляются, но не у всех и их легко можно устранить смазкой рабочих узлов.
В общем, если вам нужен компактный и надежный степпер для тренировки различных групп мышц, то рекомендую обратить внимание на эту модель.
- Тип: поворотный.
- Макс. нагрузка: 100 кг.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- Эспандеры для рук.
- Размеры: 52 х 52 х 25 см.
- Вес: 9.2 кг.
