Всем привет. Сегодня на обзоре эллиптический тренажер Oxygen EX-56.
Внешний вид
- Размер в рабочем состоянии: 156*68*167 см.
- Вес нетто: 83 кг.
Модель относится к новому перспективному типу переднеприводных эллипсоидов с вертикально расположенной приводной системой (запатентованная технология magicFLOW™ VERTICAL PLUS).
Такая конструкция обладает сразу несколькими преимуществами. Во-первых, это наиболее биомеханически выверенная траектория движения педалей. На сегодняшний день, производители предлагают 2 типа эллиптических тренажеров — недорогие с задним расположением привода и более дорогостоящие с передним. Проблема первых состоит в короткой базе, за счет чего получаются слишком большие углы наклона педалей, а сама траектория педалирования больше походит на круг. Как результат — корпус в процессе тренировки заваливается то влево, то вправо, нагружаются даже не сколько мышцы, столько суставы. Помимо этого, на заднем приводе практически невозможно добиться нормального Q-фактора (расстояние между педалями) — обычно это не менее 17 см. при допустимой норме 10 см. и меньше. По сути, единственным преимуществом эллипсов с задним приводом является их цена.
Особенности и характеристики
- Система нагружения: электромагнитная magicFLOW™ FRONT PLUS.
- Кол-во уровней нагрузки: 16.
- Маховик: инерционный вес 26.4 кг.
- Макс. вес пользователя: 150 кг.
Эллиптические тренажеры с переднерасположенным маховиком гораздо совершеннее, в том числе по своим биомеханическим показателям. Хотя и тут есть масса своих нюансов. У большинства эллипсов такого типа приводная система расположена горизонтально. То есть на раме сначала располагается привод, потом следуют рельсы, по которым двигаются лапы с роликами. По факту получается, что тренажер принудительно растягивается в длину, что не далеко не лучшим образом сказывается на его биомеханике. Тут проявляется эффект, противоположный заднему приводу — движение педалей происходит по излишне вытянутому в горизонтальную плоскость овалу, ноги передвигаются почти в горизонтальной плоскости. Да, если делать чистую кардио тренировку — вопросов нет. Но для нормальной загрузки тех же мышц ягодиц такой эллипсоид не подойдет.
Еще одно важное преимущество — занимаемая площадь. OXYGEN FITNESS™ EX-56 НRС имеет длину всего 156 см. — и это в рабочем состоянии, с максимальным выносом педалей. Никакой другой эллиптический тренажер с передним приводом не имеет такой компактной рабочей площади. При этом отпадает необходимость делать тренажер складным — соответственно, увеличивается общая надежность и устойчивость. Наконец, последнее преимущество — это достаточно демократичная для такого класса цена. Стоимость сопоставима или ниже аналогов с передним приводом и горизонтальным расположением маховика.
Тренировочный компьютер представлен многофункциональным цветным LCD-дисплеем диагональю 14 см с профилем тренировки. На ручку-контроллер (шайбу) вынесены практически все команды управления. Это современная, интуитивно понятная система управления — схожий принцип используют в своих системах управления интерфейсом автомобильные концерны Mercedes, BMW и Audi. В программный пакет тренажера входят 13 предустановленных программ, направленных на тренировку скоростных качеств, выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы, сжигания жира и похудания. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 60%, 75% и 85% от целевого максимального пульса, а также 1 самостоятельно настраиваемый режим. Для точного определения пульса и просто комфортной тренировки в компьютер встроен беспроводной приемник (нагрудный ремень-передатчик приобретается отдельно, рекомендован Polar T34). По завершении тренировки функция Recovery оценит способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению.
Жироанализатор (BodyFat) предоставит дополнительную информацию o состоянии организма. Небольшим, но важным дополнением является подставка под планшет или смартфон.
Тренажер перемещается при помощи транспортировочных роликов, его положение на поверхности выравнивается за счет компенсаторов неровностей пола, максимальный вес пользователя составляет 150 кг
Отзывы
Из отзывов я выделила основные особенности этой модели и сейчас поделюсь ими. Сначала отрицательные:
- Качество сборки, качество покраски.
- При первом использовании стук под педалью.
- Цена сильно завышена.
- Попробовал на максимальной нагрузке, слабенько для тренировки.
- В первый день использования заскрипел пластиковый кожух.
- Очень большой и тяжелый.
- Конструкция не надежная,узлы слабые, стучат втулки.
Теперь перейдем к положительным:
- Толщина метала.
- Тренажер что надо, уровней нагрузки 16 и расстояние между педалями более 15 см.
- Занимает не так много места за счет привода, который расположен спереди.
- Тренажер довольно бесшумный.
- Педали идут плавно, плюс абсолютно не скользят.
- Длина рукоятки позволяет найти удобное место, чтобы держаться.
- Компьютер прост в использовании, имеются специальные места для планшета и воды.
