Приветствую! Ни для кого не секрет, что для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, необходимо заниматься спортом. Но не у всех есть время и возможность посещать фитнес-залы или заниматься на улице. В таких случаях можно проводить тренировки дома, главное обзавестись хорошим тренажером. В этом обзоре я расскажу вам о лучших степперах. Эти тренажеры имитируют ходьбу по лестнице и с помощью них, при регулярных тренировках, вы сможете укрепить различные группы мышц и привести себя в форму. Также стоит отметить, что степперы гораздо компактнее беговых дорожек и велотренажеров. Поэтому станут отличным вариантом для небольших квартир.
BRADEX Cardio Twister SF 0033
Первый герой нашего ТОПа — BRADEX Cardio Twister SF 0033. Это компактный тренажер, который создает нагрузку не только на мышцы ног, но и ягодиц, пресса, рук и плеч. Регулярно занимаясь на таком тренажере можно будет достигнуть ощутимого результата уже через несколько недель. Этот степпер поможет избавиться от лишнего жира, поможет придать желаемую форму мышцам ног, спины, груди, предплечьям и рук. Кроме того, занимаясь на таком тренажере вы сможете укрепить сердечно-сосудистую систему. Поставляется BRADEX Cardio Twister в разобранном виде, но его сборка настолько простая, что с ней справится абсолютно каждый. В собранном виде он не занимает много места, поэтому идеально подходит для установки в небольших помещениях. При этом, несмотря на свою компактность, степпер имеет широкое основание, обеспечивающее устойчивое положение тренажера на полу. Из особенностей BRADEX Cardio Twister стоит отметить ручку, поворачивающуюся на 180 градусов, которая служит опорой во время занятий и помогает создавать нагрузку на мышцы рук. Также стоит отметить, что данная модель имеет 7 уровней нагрузки, а значит удобный для себя режим тренировки сможет найти как новичок, так и профессионал. А еще, на одной из педалей тренажера имеется информативный дисплей, с помощью которого вы сможете отследить время тренировки, количество шагов за все время или тренировку, а также сожженные калории. В общем отличный степпер. Главное, как отмечают владельцы, при сборке тщательно закрутить все болты и гайки, чтобы тренажер не скрипел.
- Тип: поворотный.
- Макс. нагрузка: 113 кг.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- Ручка.
- 7 уровней нагрузки.
- Размеры: 64 х 72 х 120 см.
- Вес: 14.5 кг.
DFC SC-S9010DG
Продолжает наш ТОП – степпер DFC SC-S9010DG, который примечателен компактной и надежной конструкцией, способной выдерживать человека весом в 100 кг. Имитируя ходьбу по лестнице этот тренажер эффективно укрепляет мышцы ног и ягодицы, способствует похудению, а также снижает давление на кости и суставы. Кроме того, в конструкции степпера предусмотрен поворотный механизм, который мотивирует при каждом шаге поворачивать корпус. Благодаря ему во время тренировки включаются также мышцы поясницы и пресса. Для удержания равновесия тренажер оборудован двумя поручнями, которые при желании можно будет опустить или вообще снять, что значительно упрощает транспортировку устройства. Также стоит отметить, что степпер оснащен дисплеем, на котором отображается информация о сожженных калориях, пройденных шагах и времени тренировки. Система нагрузки данного тренажер представлена гидравлическими цилиндрами, которые обеспечивают плавный и бесшумный ход подвижных элементов. Те, кто уже приобрели такой тренажер, отзываются о нем строго положительно, отмечая среди его достоинств хорошее качество материалов, простоту сборки и удобство использования.
- Тип: поворотный.
- Макс. нагрузка: 100 кг.
- Высота шага: 203 мм.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- 2 поручня
- Размеры: 53 х 42 х 128 см.
- Вес: 10.2 кг.
Sport Elite GB-5085
Sport Elite GB-5085 — это компактный степпер с двумя поручнями, который поможет поддерживать физическую форму пользователя с любым уровнем подготовки. Он укрепляет и повышает тонус мышц ног, а также задействует в работе мышцы спины и пресса. А еще в комплекте с ним идут 2 эспандера, которые пригодятся для тренировки верхней части тела. Степпер имеет прочную стальную конструкцию, поэтому обладает высокой устойчивостью и способен выдержать человека весом до 100 кг. Поручни у него длинные, так что заниматься на таком тренажере будет удобно даже высоким людям. А нескользящая поверхность платформ для ног у этого тренажера, гарантирует безопасность и снижает риск получения случайных травм. Из особенностей степпера также стоит отметить, что в качестве системы нагружения в нем применяются два гидравлических цилиндра, которые обеспечивают плавность и бесшумность хода. А его компактные размеры, позволяют использовать и хранить такой тренажер даже в очень небольшом помещении. Также стоит отметить, что степпер Sport Elite имеет бортовой компьютер, который отображает время тренировки, количество шагов за тренировку, количество шагов в минуту и потраченные калории. В общем, если вам нужен компактный и надежный степпер для тренировки различных групп мышц, то рекомендую обратить внимание на эту модель.
- Тип: поворотный.
- Макс. нагрузка: 100 кг.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- Эспандеры для рук.
- Размеры: 41.5 х 45.2 х 135.5 см.
- Вес: 9.4 кг.
SPIRIT XS895
Следующий герой нашего ТОПа — SPIRIT XS895. Это регулируемый наклонный степпер, с помощью которого вы сможете вывести свои высокоинтенсивные интервальные тренировки на новый уровень. Данный тренажер позволяет регулировать арочный угол наклона, который изменяет не только наклон шага, но и высоту. А еще, в нем установлены датчики считывания частоты сердечных сокращений, которые позволяют контролировать пульс на протяжении всей тренировки. Также в нем предусмотрено 20 уровней нагрузки, которые позволят максимально эффективно использовать степпер для тренировки нижней части тела, независимо от уровня подготовки пользователя. Качество сборки у этого степпера отличное и пользоваться им будет удобно людям любой комплекции. Прочная конструкция позволяет выдержать нагрузку до 181 кг. В плане управления этим степпером сложностей не возникнет. Тренажер имеет большой экран, на котором отображаются все параметры тренировки и панель с кнопками, на которые нанесены интуитивно-понятные пиктограммы. Также стоит отметить, что к нему можно подключить наушники, а также поставить планшет или смартфон на специальную подставку, чтобы тренировка проходила веселей. А еще, он имеет дополнительные неподвижные поручни с кнопками. С их помощью вы сможете в любой момент регулировать угол наклона и уровень нагрузки, а также изменять режим тренировки, не отрывая руки от датчиков пульса.
- Макс. нагрузка: 181 кг.
- Дисплей 7.5”.
- 10 программ.
- Длина шага: 250 – 350 мм.
- Измерение пульса.
- Регулировка наклона.
- Подставка.
- Вентилятор.
- Bluetooth/3.5mm.
- Размеры: 137 х 61 х 173 см.
- Вес: 93 кг.
SPIRIT CS800
Завершает ТОП — SPIRIT CS800. Это профессиональный кардиотренажер для эффективных тренировок нижней части тела. Он создан для коммерческой эксплуатации и выдерживает самые интенсивные нагрузки. Его прочная конструкция позволяет выдержать вес до 205 кг. А надежные узлы и особое покрытие долго не подвержены износу. Так что такой степпер станет отличным вариантом для установки в фитнес-центрах. SPIRIT CS800 имеет эргономичные педали и удобные поручни делают тренировки на этом тренажере максимально комфортными. Что касается функционала, то у данной модели есть 20 уровней сопротивления и возможность варьировать шаг высотой до 40,6 см – все это способствует максимально эффективной проработке мышц ног и ягодиц. А еще, в нем предусмотрено 10 высокоэффективных тренировочных программ: ручной режим, интервалы, сжигание жира, фит-тест Института Купера, 2 пульсозависимые программы и несколько других. Разобраться в управлении таким тренажером не составит труда благодаря панели с понятным интерфейсом и большим экраном. также этот степпер примечателен дополнительными поручнями, в которые установлены высокоточные сенсорные датчики измерения пульса. Они обеспечат контроль за частотой сердечного ритма и общей эффективностью тренировки. В общем, если нужен степпер профессионального уровня, то рекомендую обратить внимание на эту модель.
- Макс. нагрузка: 205 кг.
- Дисплей.
- 10 программ.
- Длина шага: до 410 мм.
- Измерение пульса.
- 20 уровней нагрузки.
- Вентилятор.
- Размеры: 140 х 81 х 160 см.
- Вес: 83.3 кг.
