Приветствую! В этом обзоре я расскажу вам о лучших тренажерах для похудения в домашних условиях. В данный рейтинг я включил эллиптические и велотренажеры, беговые дорожки, а также тренажеры степперы, пользующие большой популярностью за высокую эффективность в снижении лишнего веса.
BRADEX Cardio Twister SF 0033
Открывает наш ТОП степпер BRADEX Cardio Twister SF 0033. Данный тренажер имитирует ходьбу по лестнице. Он очень компактный, поэтому отлично подойдет для небольших квартир. При этом он позволит не только бороться с жиром и тренировать мышцы ног, но еще и ягодиц, спины, пресса, рук и плеч. Так что, если регулярно заниматься на таком тренажере, то результат не заставит себя ждать. Кроме того, занимаясь на таком тренажере вы сможете укрепить сердечно-сосудистую систему. Для устойчивого положения степпер BRADEX Cardio Twister имеет широкое основание, а для того, чтобы на нем было удобнее заниматься, он оснащен ручкой, вращающейся на 180 градусов, которая кроме опоры, задает рукам правильное положение во время тренировки. Из особенностей тренажера стоит отметить возможность регулировать нагрузку. Доступно 7 уровней. Так что новички смогут со временем увеличивать нагрузку. А люди с хорошей физической подготовкой смогут сразу выбрать нужный им уровень. Из других особенностей данного степпера стоит отметить наличие дисплея, с помощью которого можно будет отследить время тренировки, количество шагов за все время или тренировку, а также сожженные калории. В общем отличный тренажер. Главное, как отмечают владельцы, при сборке тщательно закрутить все болты и гайки, чтобы он не скрипел.
- Тип: поворотный.
- Макс. нагрузка: 113 кг.
- Питание: батарейки.
- Дисплей.
- Ручка.
- 7 уровней нагрузки.
- Размеры: 64 х 72 х 120 см.
- Вес: 14.5 кг.
Titanium Masters Orbitech XCM
Продолжает наш ТОП — Titanium Masters Orbitech XCM. Это компактный эллиптический тренажер, имеющий прочную конструкцию, которая выдерживает нагрузку весом до 130 кг. Он не оказывает сильной нагрузки на суставы ног, поэтому занятия на нем не приведут к травмам. Тренажер примечателен маховиком с инерционным весом 19,8 кг, который обеспечивает плавный ход, оптимальной длиной шага в 40 см и тем, что имеет 8 уровней нагрузки, которые подойдут как новичкам, так и тем, кто уже давно ведет активный образ жизни. Места такой тренажер занимает немного, и за счет наличия транспортировочных роликов его будет удобно перемещать с одно места на другое. Ну а что касается комфорта самих тренировок, то благодаря широким педалям с рельефной поверхностью, обувь не будет скользить. Также стоит отметить, что тренажер имеет 2 вида поручней. Одни обеспечивают удобный хват во время движения для пользователей любого роста, а с помощью вторых можно будет замерить пульс. Полученные данные можно будет посмотреть на экране, где помимо информации о пульсе выводится информация об основных параметрах тренировки — времени, дистанции, скорости, сожженных калориях, и оборотах в минуту. Из других полезных опций этого тренажера стоит отметить компенсаторы неровностей пола. Благодаря им, можно будет менять положение ножек на неровной поверхности, чтобы тренажер был устойчив во время тренировок.
- Магнитная система нагружения.
- Вес маховика: 19.8(9) кг.
- 8 уровней нагрузки.
- Длина шага: 40 см.
- Макс. нагрузка: 130 кг.
- Расстояние между педалями: 17 см.
- Дисплей.
- Измерение пульса.
- Компенсаторы неровностей пола.
- Транспортировочные ролики.
- Размеры: 143 х 60 х 164 см.
- Вес: 36 кг.
CardioPower E200
Еще один отличный эллиптический тренажер в нашем ТОПе — CardioPower E200. При довольно скромных размерах рамы, этот тренажер обеспечивает длину шага в 41 см. Да и сам тренажер очень компактный, так что отлично подойдет для небольших квартир. При этом он очень прочный и выдерживает нагрузку до 130 кг. Из других достоинств этого тренажера стоит отметить плавность хода благодаря маховику с инерционным весом в 20 кг. Так что он подойдет как для новичков, так и заядлых спортсменов. Функционал тренажера предлагает 8 уровней нагрузки и отслеживание всех основных параметров тренировки: пульс, скорость, дистанцию, время и сожженные калории, которые выводятся на экран. А удобство эксплуатации этого эллиптического тренажера обеспечивается за счет эргономичных рукояток и широких прорезиненных педалей, которые не позволят обуви скользить. Также стоит отметить, что CardioPower E200 оснащен транспортировочными роликами, так что с его перемещением в удобное место для тренировок в квартире справится даже девушка. А чтобы тренировки на этом эллиптическом тренажере проходили с повышенным комфортом, в нем предусмотрен держатель для бутылки, а также подставка, куда можно будет поставить планшет или смартфон.
В общем, если нужен компактный и удобный эллиптический тренажер для дома, то рекомендую обратить внимание на эту модель.
- Магнитная система нагружения.
- 8 уровней нагрузки.
- Инерционный вес маховика: 20 кг.
- Длина шага: 41 см.
- Макс. нагрузка: 130 кг.
- Дисплей.
- Держатель бутылки.
- Держатель смартфона.
- Измерение пульса.
- Компенсаторы неровностей пола.
- Транспортировочные ролики.
- Размеры: 137 х 60 х 161 см.
- Вес: 37.5 кг.
BRADEX SF 0077 Аэроб Нью
BRADEX SF 0077 Аэроб Нью относится к классу велотренажеров, но ни руля ни сиденья у него нет. Это просто рама с педалями. За счет такой конструкции тренажер получается очень компактным и заниматься на нем можно будет поставив его перед креслом или диваном. А за счет небольших размеров такой тренажер не займет много места и после тренировки его можно будет убрать в шкаф или в угол комнаты. Несмотря на очень простую конструкцию этот тренажер отлично повышает аэробную способность организма, а значит, развивает выносливость, в частности таких важных систем, как дыхательной и сердечно-сосудистой. Кроме того, с таким тренажером можно будет выполнять различные упражнения при помощи и рук. Так что он поможет в тренировке различных групп мышц: ног, ягодиц, спины, плеч и пресса. А еще он может быть задействован для разработки конечностей у людей с ограниченными физическими возможностями и травмами. Заниматься на таком велотренажере могут люди с разным уровнем физической подготовки так как как он имеет возможность регулировки нагрузки. Из других особенностей этого тренажера стоит отметить, что он имеет прочную раму, а также оснащен ремнями на педалях, которые зафиксируют ступни во время тренировок. Кроме того, тренажер имеет накладки, которые уберегут пол от царапин и придадут ему устойчивое положение. В общем, если нужен предельно простой велотренажер, который можно будет поставить в любом месте квартиры, то рекомендую обратить внимание на эту модель.
- Регулировка нагрузки.
- Ремешки на педалях.
- Противоскользящие ножки.
- Тренировка рук.
- Размеры: 495 х 415 х 335 мм.
- Вес: 2.2 кг.
BRADEX Эклипс
Еще один тренажер от BRADEX в нашем ТОПе, но уже беговая дорожка под названием Эклипс. Она не требует подключения к сети, поэтому ее можно будет ставить в любом месте, не беспокоясь о необходимости розетки. А еще она имеет складывающуюся конструкцию, поэтому при хранении не займет много места. В движение эту дорожку приводит механический привод и ее скорость будет меняться в соответствии с темпом, который задаст пользователь, что очень удобно. Заниматься на такой беговой дорожке могут люди весом до 100 кг. Что касается эффективности, то регулярные занятия на таком тренажере помогают быстро справиться с лишним весом, укрепить мышечно-связочный аппарат стопы и голени, а также оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Для удобства пользования, у этой беговой дорожки предусмотрена регулировка высоты поручня и мягкие накладки для рук, обеспечивающие надежный хват. Ну а, чтобы пользователи могли отслеживать скорость, время, дистанцию и количество потраченных калорий, в комплекте с этой беговой дорожкой идет бортовой компьютер с экраном, работающий от батареек. Он устанавливается на поручень и будет отображать актуальную информацию о тренировке. В общем, если вам нужна простая в обращении и компактная беговая дорожка, которая не займет много места, то стоит обратить внимание на эту модель.
- Тип: механическая.
- Бесступенчатая нагрузка.
- Регулировка высоты.
- Складной механизм.
- Транспортировочные колеса.
- ЖК-дисплей.
- Питание: батарейки.
- Макс. нагрузка: 100 кг.
- Размеры полотна: 35 х 100 см.
- Размеры тренажера: 115 х 50 х 100 см.
- Вес: 12.5 кг.
Xiaomi WalkingPad R1 Pro
Далее в нашем ТОПе идет беговая дорожка Xiaomi WalkingPad R1 Pro. Она пользуется большой популярностью как за удобство во время тренировок, так и за свою компактность. В сложенном виде этот тренажер занимает столько же места, сколько и обычный туристический чемодан. Поэтому ее будет удобно хранить в квартире. А раскладывается она менее чем за минуты. При чем процесс раскладывания не вызывает каких-либо сложностей и с ним справится абсолютно каждый. Из достоинств Xiaomi WalkingPad R1 Pro стоит отметить большое беговое полотно и регулируемый поручень, на который можно будет поставить смартфон или планшет, чтобы тренировка проходила веселей. Кроме того, подключив тренажер к мобильному устройству, через специальное приложение можно будет контролировать основные параметры тренировки: дистанцию, скорость, сожженные калории и многое другое. Также эти параметры можно будет посмотреть на светодиодном дисплее. Из других особенностей этого тренажера стоит отметить тихую работу и прочную конструкцию из алюминиевого сплава, который выдерживает нагрузки до 110 килограмм. А еще, у этой беговой дорожки имеется автоматическая настройка скорости в зависимости от того, в какой из трех зон дорожки находится пользователь.
- Тип: электрическая.
- Скорость: 0.5 – 10 км/ч.
- Регулировка высоты.
- Складной механизм.
- Транспортировочные колеса.
- Дисплей.
- Подставка для смартфона.
- Макс. нагрузка: 110 кг.
- Размеры полотна: 44 х 120 см.
- Размеры тренажера: 150 х 72 х 900 см.
- Вес: 33 кг.
CardioPower T20
Завершает наш ТОП лучших тренажеров для похудения в домашних условиях – беговая дорожка CardioPower T20. Она примечательна надежным двигателем японского производства и прочной конструкцией, выдерживающей нагрузку в 120 кг. Кроме того, дорожка может складываться. Так что при хранении она не займет много места. Что касается функционала, то этот тренажер имеет 8 автоматических программ и 3 уровня наклона вплоть до 15 градусов, а также позволяет развивать скорость до 14 км/ч. Так что каждый пользователь с такой беговой дорожкой сможет подобрать для себя оптимальную тренировку: от простой ходьбы до имитации бега по пересеченной местности. А благодаря длинному и широкому полотну с системой амортизации, которая существенно снижая нагрузку на суставы и позвоночник, бегать на такой дорожке будет очень комфортно. Из других достоинств CardioPower T20 стоит отметить удобные боковые поручни, подставку для бутылок, сенсоры пульса для фиксации сердечного ритма во время занятий, а также удобное управление. А еще, эта дорожка оснащена информативным LCD дисплеем с подсветкой, подставкой под планшет или смартфон и разъемом для подключения аудиоустройств или того же смартфона, чтобы можно было тренироваться под любые песни. В общем, CardioPower T20 сможет удовлетворить запросы многих пользователей, как по функционалу, так и по видам тренировок и удобству.
- Тип: электрическая
- Скорость: 1 – 14 км/ч.
- 8 программ.
- Регулировка угла наклона.
- Транспортировочные колеса.
- Складной механизм.
- LCD-дисплей, 7”.
- Аудиосистема.
- Сенсор пульса.
- Держатель бутылки.
- Подставка под планшет.
- Питание: 220 В.
- Макс. нагрузка: 120 кг.
- Размеры полотна: 40 х 120 см.
- Размеры тренажера: 162 х 71 х 133 см.
- Вес: 42.5 кг.
