Приветствую! Существует масса тренажеров для занятий физическими упражнениями в домашних условиях. И одним из самых распространенных является степпер. Это тренажер не занимает много места и позволяет проводить эффективные кардионагрузки и развивать многие группы мышц. О лучших степперах для дома я и расскажу вам в этом обзоре.
DFC SC-S032
- Макс. нагрузка: 110 кг
- Система нагрузки: гидравлическая
- Размеры: 510 х 550 х 240 мм
- Вес: 6.7 кг
Открывает наш ТОП — DFC SC-S032. Это министеппер, который не займет много места в доме, так как имеет очень компактные размеры и лишен поручня. Поэтому, хранить такой тренажер можно будет даже на полке в шкафу. При этом, несмотря на свою компактность, степпер DFC удобен в использовании и позволяет эффективно прорабатывать мышцы ног и ягодиц. А еще, этот тренажер оборудован эспандерами, благодаря которым во время тренировок будут задействованы еще и плечи с руками. Система нагрузки данного тренажер представлена гидравлическими цилиндрами, которые обеспечивают плавный и бесшумный ход подвижных элементов, а также позволяют подобрать оптимальную нагрузку как для новичков, так и для более опытных пользователей. Из других особенностей DFC SC-S032 стоит отметить большие педали с нескользящим покрытием, резиновые ножки для защиты пола от царапин, а также встроенный компьютер с LCD-дисплеем, которые отображает такие параметры как: время тренировки, общее количество шагов за тренировку, количество шагов в минуту и потраченные калории. Работает компьютер от батарейки, так что такой тренажер не придется подключать к розетке. Да и смена элемента питания будет требоваться не часто.
Bradex SF 0576
- Макс. нагрузка: 100 кг
- Система нагрузки: гидравлическая
- Размер педалей: 305 х 106 мм
- Размеры: 355 х 420 х 220 мм
- Вес: 6 кг
Следующий герой нашего ТОПа — Bradex SF 0576. Это тоже компактный министеппер, без поручней, который в собранном виде не занимает много места, поэтому идеально подходит для установки в небольших помещениях. Он обеспечивает эффективную нагрузку на мышцы ног и ягодиц, позволяет избавиться от жира и укрепляет сердечно-сосудистую систему. А регулярные занятия на таком тренажере приносят ощутимый результат уже через несколько недель. Помимо своей компактности, данный степпер примечателен регулируемой нагрузкой для комфортного занятия спортом людям с любой физической подготовкой. Также стоит отметить, что он занимает устойчивое положение на полу и имеет большие педали с рельефной поверхностью, повышающие комфорт и эффективность тренировок. Ну а для того, чтобы пользователи могли следить за различными показателями, степпер оборудован бортовым компьютером, который высчитывает и отображает на экране шаги в минуту и за всю тренировку, время и сожженные калории.
Body Sculpture BS-1124
- Макс. нагрузка: 100 кг
- Система нагрузки: гидравлическая
- Размеры: 400 х 310 х 200 мм
- Вес: 5.9 кг
Еще один министеппер в нашем ТОПе — Body Sculpture BS-1124. Он пользуется большой популярностью за свою компактность, небольшую стоимость и качественную сбоку. Все элементы уже с завода надежно затянуты и степпер готов к работе сразу после извлечения из коробки. Стальная рама тренажера позволяет заниматься на нем людям с весом до 100 кг, а широкие педали с нескользящей поверхностью сделают тренировку максимально комфортной и удобной. Поэтому пользователя не будут отвлекать неудобства, и он сможет полностью сконцентрироваться на тренировке. Ну а гидравлическая система тренажера обеспечит мягкий ход педалей и позволит подобрать оптимальную нагрузку людям любого возраста и физической подготовки. Также стоит отметить, что этот министеппер оснащен экраном, на котором показывается информация о пройденных шагах, сожженных калориях и времени тренировки. А еще, устройство не требует подключения к сети и питание экрана осуществляется от обычной батарейки, которой хватит надолго. В общем это отличный компактный тренажер степпер, который не займет много места в квартире и позволит активно заниматься укреплением своей физической формы.
DFC SC-S085
- Макс. нагрузка: 100 кг
- Система нагрузки: гидравлическая
- Размеры: 460 х 405 х 1380 мм
- Вес: 9.5 кг
Далее у нас идет степпер DFC SC-S085, который примечателен компактной и надежной конструкцией, способной выдерживать человека весом в 100 кг. Он оснащен поручнями, которые позволяют держаться за них во время тренировки. Поэтому на таком тренажере будут задействованы не только мышцы ног, но и рук. Кроме того, имитируя ходьбу по лестнице этот тренажер способствует похудению, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему. Из других особенностей этого степпера стоит отметить гидравлическую систему нагрузки, которая обеспечивает бесшумную работу, плавный ход педалей, а также позволяет настроить тренажер для комфортного пользования людям любого возраста, пола и с разным уровнем физической подготовки. Также DFC SC-S085 может похвастаться широкими платформами для ног с нескользящим покрытием и возможностью регулировки высоты педалей. Ну а за счет широкого основания такой тренажер будет устойчив во время тренировок и не упадет. Также стоит отметить, что он не требует подключения к розетке. При этому у него есть бортовой компьютер, работающий от батареек, который позволит отслеживать количество шагов, сожженные калории и время тренировок.
DFC Challenge Pro E8019B
- Макс. нагрузка: 130 кг
- Система нагрузки: магнитная
- Уровней нагрузки: 8
- Инерционный вес: 10 кг
- Размеры педалей: 340 х 145 мм
- Измерение пульса: есть
- Держатель смартфона: есть
- Держатель бутылки: есть
- Размеры: 950 х 710 х 1600 мм
- Вес: 37.5 кг
Продолжает наш ТОП — DFC Challenge Pro E8019B. Это не только степпер, но еще и эллиптический тренажер. Но в отличии от обычных эллиптических тренажеров, у DFC Challenge Pro длина шага укорочена, как у степперов. По горизонтали она составляет 18 см, а по вертикали 23 см. За счет этого тренажер создает более приближенные к восхождению в гору или по лестнице движения. При этом он нагружает различные группы мышц по всему телу. Нагрузка у DFC Challenge Pro осуществляется при помощи встроенного магнита, который обеспечивает 8 уровней сложности для людей с разным уровнем подготовки. Также данный степпер может похвастаться компенсаторами высоты, встроенными в заднюю платформу, большими педалями с резиновыми бортиками, препятствующими соскальзыванию ног, а также изогнутыми поручнями с мягкими накладками, за которые будет удобно держаться во время тренировок. Также комфорта добавляют держатели бутылок и телефона, расположенные на центральной стойке. А для удобства перемещения этот тренажер оснащен 2-мя транспортировочными колесами. А еще, DFC Challenge Pro оснащен датчиками измерения пульса, умеет подсчитывать расход калорий и количество шагов за тренировку.
DFC Challenge ProMAX E8019CR
- Макс. нагрузка: 130 кг
- Система нагрузки: магнитная
- Уровней нагрузки: 8
- Инерционный вес: 10 кг
- Размеры педалей: 340 х 145 мм
- Измерение пульса: есть
- Держатель смартфона: есть
- Держатель бутылки: есть
- Размеры: 950 х 710 х 1600 мм
- Вес: 36 кг
Еще один представитель DFC в нашем ТОПе – модель Challenge ProMAX E8019CR. Он тоже является комбинацией эллиптического тренажера с функцией степпера, но имеет более широкий функционал. Он может имитировать восхождение в гору под углом 40 градусов и высотой шага 22 см, и нагружает больше различных групп мышц, чем классические эллептический тренажер или степпер. А, установленный в него бортовой компьютер, помимо пульса, потраченных калорий, времени и шагов может вычислять скорость. Также стоит отметить, что DFC Challenge ProMAX позволяет регулировать нагрузку, поэтому он подойдет для любых пользователей. Из других достоинств этого тренажера стоит отметить повышенный уровень комфорта и безопасности. Его магнитная система нагружения с ременным приводом обеспечивает практически бесшумную работу, длинные поручни с мягкими накладками обеспечивают устойчивое положение пользователя, а наличие держателя под смартфон позволит скрасить тренировку прослушиванием музыки или просмотром видео. Также стоит отметить, что тренажер имеет держатель для бутылки воды и имеет большие педали с бортиком и нескользящей поверхностью для надежной фиксации ноги практически любого размера. Весит такой тренажер прилично, но зато на нем могут спокойно тренироваться люди весом до 130 кг. Ну а, чтобы его было комфортно перемещать с места на место, в его конструкции предусмотрены транспортировочные колеса.
XTERRA RSX1500
- Макс. нагрузка: 120 кг
- Система нагрузки: электромагнитная
- Уровней нагрузки: 24
- Кол-во программ: 21
- Инерционный вес: 10 кг
- Измерение пульса: есть
- Держатель смартфона: есть
- Размеры: 1320 х 740 х 1270 мм
- Вес: 59 кг
Следующий герой нашего ТОПа — XTERRA RSX1500. Это горизонтальный степпер, рассчитанный на интенсивные и продолжительные нагрузки, который станет отличным приобретением для тех, кто ведет активный образ жизни. Благодаря конструкции горизонтального типа, этот тренажер позволяет задействовать в работе все тело с минимальной нагрузкой на голеностоп, коленные и тазобедренные суставы. А широкое сидение с вентилируемой спинкой, педали с ребристой поверхностью, препятствующие скольжению обуви и регулируемые поручни обеспечат удобную посадку. Что касается функционала данного степпера, то в нем предусмотрено больше двух десятков тренировочных программ: 4 кардио тренировки, интервальная и Ватт-программа и многое другое, в том числе и программы с возможностью устанавливать пользовательские настройки. Также стоит отметить, что этот тренажер умеет измерять пульс, а результаты измерений с другим важными параметрами тренировки отображаются на большом экране с подсветкой. Из других особенностей XTERRA RSX1500 стоит отметить прочную конструкцию, способную выдерживать вес до 120 кг, возможность менять нагрузку, а также наличие подставки под планшет, полки под мелочь и разъема для прослушивания музыки с устройства пользователя. В общем, это отличный тренажер. Который сможет удовлетворить запросы многих покупателей, как по функционалу, так и по удобству пользования.
Spirit Fitness CS800
- Макс. нагрузка: 205 кг
- Система нагрузки: электромагнитная
- Уровней нагрузки: 20
- Кол-во программ: 10
- Инерционный вес: 22 кг
- Измерение пульса: есть
- Держатель смартфона: есть
- Держатель бутылки: есть
- Размеры: 1400 х 810 х 1600 мм
- Вес: 83.3 кг
Завершает наш ТОП — Spirit Fitness CS800. Это степпер профессионального уровня, рассчитанный на интенсивную эксплуатацию и способный выдержать частые и большие нагрузки. К достоинствам тренажера стоит отнести качественную сборку и долговечность всех рабочих узлов. А благодаря усиленной раме он спокойно выдерживает нагрузку до 205 кг. Также стоит отметить, что тренажер очень тихо работает, имеет 20 уровней нагрузки и возможность варьировать шаг высотой до 40,6 см. А еще в нем предусмотрено 10 тренировочных программ, которые способствуют максимально эффективной проработке мышц ног и ягодиц, сжиганию жира и укреплению сердечно-сосудистой системы. Из других особенностей Spirit Fitness CS800 стоит отметить большие педали с бортиками и рельефным противоскользящим покрытием, поручни с мягкими накладками, а также наличие полок и держателя для бутылок. Короче говоря, есть все необходимое для комфортной тренировки. Ну а бортовой компьютер с дисплеем этого тренажера позволит следить за частотой сердечного ритма, преодоленной дистанцией, сожженными калориями и общей эффективностью тренировки.
